✨ ¿De qué trata?

Tener la regla por primera vez puede ser raro, confuso y, a veces, incómodo.

Y hacer preguntas… no siempre es fácil.

¡Hola, menstruación! es una guía directa, honesta y con mucho humor que acompaña a niñas y preadolescentes en el descubrimiento de la menstruación, explicando qué ocurre en el cuerpo y desmontando mitos y silencios.

A partir de preguntas reales de adolescentes, el libro aborda temas como:

• qué es la menstruación y por qué ocurre,
• cambios físicos y emocionales,
• productos menstruales y cómo elegirlos,
• dolor, manchado, irregularidades,
• y cómo hablar de la regla sin vergüenza.

Todo con un lenguaje accesible, ilustraciones claras y una mirada inclusiva.

📚 Por qué lo recomendamos desde Leo Leo

Porque es un libro que informa sin asustar y acompaña sin juzgar.

No dramatiza ni minimiza la experiencia: la nombra, la explica y la normaliza.

Es una herramienta valiosa para preadolescentes que empiezan a hacerse preguntas y para adultos que quieren acompañar este momento con información confiable y conversación abierta.

🌱 Nota Leo Leo

Este libro dice algo muy importante: no hay preguntas tontas sobre el cuerpo.

Es ideal para leer de forma autónoma, pero también para dejar a mano y volver cuando surgen dudas nuevas.

Un libro que empodera desde el conocimiento y el cuidado.

👉 Una guía clara y cercana para entender la menstruación con información, humor y sin tabúes.