Nutre tu cuerpo

📖 ¿De qué trata?

Explica por qué necesitamos comer, qué aportan distintos alimentos y cómo el cuerpo transforma los nutrientes en energía para pensar, moverse y crecer.

❤️ Por qué lo recomendamos desde Leo Leo

Ofrece información clara para comprender la alimentación desde el funcionamiento del cuerpo y no desde listas rígidas de alimentos buenos o malos.

🦒 Nota Leo Leo

Úsenlo para investigar preguntas concretas y relacionar la lectura con comidas reales, etiquetas, recetas y hábitos familiares.

👉 Un informativo que conecta el plato con lo que ocurre dentro del cuerpo y convierte decisiones cotidianas sobre comida en preguntas para investigar.